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quarta-feira, 25 de agosto de 2010

As sonecas durante o dia nunca duram mais de 30 ou 40 minutos.

Ele deve estar superestimulado antes de dormir. Observe seus sinais de sono. Se ele consegue ficar 2h acordado, depois de 1h30 já diminua o ritmo, para ele ficar mais tranquilo. Em 1h45, inicie o ritual de colocar pra dormir, para ele estar no berço em 15 minutos.

Se ele acorda depois de 30 minutos bem, sorrindo, é provável que tenha sido o suficiente. Se ele acorda chorando, tente repetir o ritual do sono e fazê-lo dormir mais um pouquinho. Se mesmo assim ele não dormir de jeito nenhum (o que é raro, se você fizer direitinho), permaneça com ele no escuro, sem atividades, pois é um tempo em que ele deveria estar dormindo. Assim, ele vai se acostumando.

14 comentários:

  1. como assim permanecer sem atividade... fazendo o shiiiiiiiiiiiiii dando tapihas nas costas????
    permanecer com ele no escuro durante o período eu entendi so queria saber mais sobre o que faço com a minha bb

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  2. Andréa, não entendi sua mensagem. Por favor, descreva direitinho o problema para que eu possa ajudá-la.

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  3. Olá
    Meu filho só dorme 40 minutos. É um relógio. Ele fica acordado 1 hora e meia. Quando ele já está 1 hora acordado, eu já faço isso, diminuo o nível de energia.Coloco canção de caxinha de música, sinto que ele relaxa. Ele dorme resmungando um pouco (leva entre 5 e 15 minutos).
    Dentro de 40 minutos é certo, ele se mexe e acorda (vejo pelo monitor).
    Antes eu ficava esperando para evitar a paternidade acidental e então, ele acabava despertando mais ainda e ficava irritado.
    Às vezes, se eu entro logo e coloco a chupeta e faço xiiii, ele volta a dormir. Achei que ele ia se acostumar. Isso já tem um mês. Muito raramente ele dorme 1 hora e meia direto.
    À noite, ele dorme por 5 ou 6 horas direto, o que é apropriado para sua idade. Ele vai fazer 4 meses dia 26 de março. E já tenho que passá-lo para a rotina de 4 horas, sendo que ele não está legal nem na de 3 horas.
    A alimentação é excelente. Ele mama muito bem. O problema maior são as sonecas.
    Conclusão: passo o dia colocando ele para dormir. Porque ele não dorme 1 hora e meia e quando acorda (1, 2 ou até 3 vezes), tenho que colocá-lo para dormir novamente.
    O que está errado?
    obrigada Luciene

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  4. Nossa, parece q a Luciene aí em cima descreveu meu problema! Só q na maioria das vezes o meu João é ainda pior: acorda em 25 minutos! Não sei qual é o problema. Faço o PUPD e ele dorme, mas acorda nesse tempinho e não consigo colocá-lo pra dormir de novo. socorroooo!!!!!!!!!

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  5. Meu filho tb é assim. Estou seguindo as sonecas diurnas de acordo com um livro faz 15 dias.

    Ele vai fazer 6 meses e mama leite materno exclusivamente.

    Meia hora antes das sonecas sigo um ritual de sono, levo ele p/ o quarto, escureço e fico cantando. Coloco ele no berço, às vezes ele dorme em 5 min no máximo 15 min. Sempre 35 min depois ele desperta, antes disso vou ao quarto e dou tapinhas nas costas e canto novamente, ele volta a dormir depois de 20 a 30 min depois, o que eu acho mt tempo, às vezes não volta a dormir dentre esse período. passo o dia praricamente todo esticando suas sonecas. Ele só dorme 1h e meia se for assim.

    Quando aprenderá a dormir sozinho?

    Á noite dorme bem cerca de 5 a 7 horas seguidas, às vezes acorda de madrugada p/ mamar ou então acorda e quer ficar brincando, às vezes levo quase 2 horas p/ fazer dormir de novo, qd isso acontece devo fazer o pu/pd, mesmo que ele não esteja chorando? pq o livro só fala qd ele tiver chorando, e qd colocamos no berço e ele não chora e quer ficar brincando, como fazemos?

    E como posso identificar à noite se o choro é de fome ou sono?

    Ele não está superstimulado pq ficamos em casa sempre sozinhos a maior parte do tempo, ainda não voltei ao trabalho.

    Li no livro que o pu/pd muda qd ele fizer 6 meses. Como proceder já que agora ele irá começar com papinhas?

    Será que estou fazendo algo errado?

    Obrigada

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  6. Ele ainda tira 3 sonecas ao dia, mas ainda mt inconstantes, às vezes ele dorme 1h e 30, às vezes 1 ou às vezes meia hora.

    Como vou passar p/ duas sonecas ao dia se ele não dorme nem 1h e 30 direto? Onde estou errando?

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  7. Olá, preciso muito de ajuda ! Socorro ...

    Minha bebe acabou de completar 3 meses, e não consigo faze-la dormir ... durante o dia ela tira uns soninhos de 30 a 40 min no maximo e a noite ela só dorme ás 23h30 ou 00h00, dou um banho nela umas 22 bem relaxante dou mama depois tento coloca-la pra dormir e ela demora todo esse tempo pra pegar no sono, depois ela acorda ás 04h00 ou 05 da manhã mama no seio e dorme novamente até umas 06h00 ou 07h00 mama novamente e dorme direto até as 11h00 da manhã, como posso mudar isso ?

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  8. olá Tais!

    Bom... pensava que ter um bebe era difícil, porém não imaginava que era tanto!!! Meu bebe, o Bernardo, tem 2 meses, e ate hoje meio sem rotina. Em relação às mamadas, sim, são reguladas, (6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00 e 21:00 e + ou - às 3:00), mas ainda sim tenho muitas dúvidas. Antes ele não acordava de madrugada pra mamar, depois que foi diagnosticado o baixo peso, passei a amamentá-lo e hoje ele acorda entre 3:00 e 3:30 certinho!!! Mama e dorme. Porém o ganho de peso dele ainda não está considerável, anda sempre no limite. De dia não tem hora pra dormir e pela manhã (às 6:00) ele mama e eu o coloco pra dormir comigo, que aí ele dorme e eu também!! Sei que não é correto, por isso passei a pesquisar o que fazer, e eu não pretendo ter uma criança tão dependente futuramente. Pode me ajudar?? tenho várias dúvidas, mas como esse tópico é sobre sono, gostaria de saber o que me recomenda com as sonecas diárias.

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  9. Meu bebê aceitou bem o EASY porém por conta das cólicas a noite ele dá um baile pra dormir o segundo sono da noite. Ele acorda por volta das 5 da manhã no máximo seis e então começo o EASY. Ele está com quase 8 semanas, completará dois meses semana que vem. A minha única dificuldade tem sido lidar com as cólicas mesmo. ele mama bem e exclusivamente no peito. tenho tentado manter ele na rotina de 3x3 mas a mamada sempre reduz em meia hora por conta da colica não deixo espassar muito e nem ele resrsrsrs. tira um cochilo a noite e por volta das 21 ele mama dorme e acorda 0 horas +/- para mamar indo até as 5 ou mais um pouco.
    Eu só queria ajuda pra ligar um pouco melhor com a questão da cólica.
    Eu percebi tbm que estou fazendo uma coisa errada, depois do banho não dou mama, quando na verdade deveria dar. Vou começar a fazer desta forma amanhã mesmo pois por isso, ele ainda não adormece sozinho, mas assim que dorme vai pro berço durante a noite e durante o dia no carrinho. às vezes ele adormece no carrinho olhando um cachorrinho de brinquedo rsrsrs, mas normalmente é mais tranquilo pra dormir de dia do que a noite

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  10. Oiie Meu bebe tem 26 dias ... Durante o dia o faço dormi da forma como o encantadora de bebes sujere so qe quando o ponho no berço ele so fka uns 10 minutos e acorda chorando dai repito tdo é so colocar no berço ele xora.. so nao estou prensendo as maozinhas sera esse o problema porque noto que ele mexe as mãos e assim logo depois acorda.. me ajuda

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  11. Comecei hoje a rotina easy, minha bebê é boazinha.. O único problema que nas sonecas diurnas ela deveria dormir 1:30 mas ela dorme somente 40 min. Então não deu o tempo da mamada ainda. Uns 15 min antes não a superstimulo, eu a coloco no berço e ela dorme fácil, mas o tempo está mto curto, aí acabo não conseguindo a rotina easy..tem sido...mama, atividade, dormir, atividade, mama..etc
    Onde estou errando? Ou como posso fazer?

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    1. Nossa....meu probleman é exatamente esse! Vc conseguiu solucionar?! Se sim, como foi?!

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    2. O meu problema é exatamente esse tbm
      :-(

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    3. O meu problema é exatamente esse tbm
      :-(

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