É necessário fazer uma transição da atividade para o sono.
Em primeiro lugar, observe o seu filho para saber depois de quanto tempo acordado ele apresenta sinais de sono. Ao primeiro bocejo, já é preciso colocá-lo para dormir.
Em segundo lugar, o ritual do sono deve ser adequado, sem pressa. Bebês não sabem dormir sozinhos e precisam da nossa ajuda.
Fique no quarto até ele adormecer profundamente, para evitar ir e vir.
Leia também:
- Ritual do sono: colocando o bebê para dormir.
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Começo a trabalhar semana que vem e ele não pega a mamadeira.
Este é um problema que deve ser pensado desde a gravidez. Se você está de licença-maternidade e sabe que precisará voltar a trabalhar, é necessário pensar em soluções. Se você mora perto do trabalho e conseguirá sair para amamentar, certamente é a melhor opção. No entanto, se não puder, mesmo que tire leite seu filho precisará mamar na mamadeira (creches não usam copos de transição), então seja prática e inicie o quão antes puder. Se você utilizar a técnica da mamada dos sonhos, use a mamadeira. Assim, além de outra pessoa participar da alimentação do bebê, você já o acostuma a mamar em outro bico.
Se você deixar para introduzir a mamadeira 1 semana ou 1 mês antes de voltar a trabalhar, é muito provável que o bebê recuse, pois estará acostumado a mamar somente no seio.
Leia também:
- Mamada dos sonhos.
Se você deixar para introduzir a mamadeira 1 semana ou 1 mês antes de voltar a trabalhar, é muito provável que o bebê recuse, pois estará acostumado a mamar somente no seio.
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Meu filho acorda muito cedo.
Quem decide o horário de acordar são vocês, os adultos. Estabeleça um horário para acordar: às 7h, por exemplo. Seja fiel a esse horário, mesmo se ele estiver dormindo! Se ele acordar antes, tente fazê-lo dormir mais um pouco (com a chupeta, por exemplo). Se ele acordou porque está com fome ou com a fralda suja, resolva o problema e coloque-o de volta no berço, sem iniciar a rotina. No horário estabelecido por vocês, comece o dia novamente. Isso irá ensiná-lo o horário certo de acordar, mas sem deixá-lo chorando.
No mais, simplesmente aceite o fato de que bebês acordam cedo (geralmente, entre 6h e 8h). Vale mais a pena ajustar seus horários.
No mais, simplesmente aceite o fato de que bebês acordam cedo (geralmente, entre 6h e 8h). Vale mais a pena ajustar seus horários.
Parece um reloginho - acorda todas as noites no mesmo horário.
Se ele acorda sempre no mesmo horário e você sabe que não é fome, porque ele mama pouco, ele está acordando por hábito. O que você faz quando ele acorda? Brinca com ele? Amamenta-o? Embala-o? Leva-o para a sua cama? Ele está acordando por algum motivo.
O que você pode fazer:
- quando ele acordar, não seja divertida. coloque-o para dormir novamente;
- se ele estiver chorando, tem algum problema. descubra o que é, solucione e coloque-o de volta no berço;
- se ele não estiver chorando, e até sorrindo, está acordando por alguma ação que você talvez tenha feito anteriormente. não a faça mais;
- se nada disso adiantar, acorde-o uma hora antes do que ele está acostumado a acordar, troque a fralda, dê de mamar, alguma atividade assim, e o coloque de novo para dormir. essa é uma última tática para "quebrar" o ciclo de acordar no mesmo horário.
O que você pode fazer:
- quando ele acordar, não seja divertida. coloque-o para dormir novamente;
- se ele estiver chorando, tem algum problema. descubra o que é, solucione e coloque-o de volta no berço;
- se ele não estiver chorando, e até sorrindo, está acordando por alguma ação que você talvez tenha feito anteriormente. não a faça mais;
- se nada disso adiantar, acorde-o uma hora antes do que ele está acostumado a acordar, troque a fralda, dê de mamar, alguma atividade assim, e o coloque de novo para dormir. essa é uma última tática para "quebrar" o ciclo de acordar no mesmo horário.
Meu filho dorme facilmente, mas acorda 10 minutos depois sem sono.
É provável que ele esteja superestimulado ou que o ritual de colocá-lo para dormir não esteja muito propício ao sono.
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- Ritual do sono: colocando o bebê para dormir.
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Já tentei de tudo e não sei por que ele está chorando.
Em primeiro lugar: não tente de tudo sem saber o que está acontecendo. Quando você faz isso, o bebê, além de continuar sem o problema resolvido, fica nervoso e superestimulado, o que aumenta ainda mais o choro e a dificuldade de se acalmar. É necessário parar e observar antes de intervir.
Tomar qualquer atitude também dá margem à paternidade acidental (veja abaixo), o que pode gerar outro problema.
Leia também:
- Interpretando o choro do seu bebê.
- Paternidade acidental.
Tomar qualquer atitude também dá margem à paternidade acidental (veja abaixo), o que pode gerar outro problema.
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Meu filho dorme no máximo 3 ou 4 horas durante a noite.
Qual a idade do seu filho? Bebês recém-nascidos dormem esse tanto mesmo durante a noite, sem fome. A diferença é que eles precisam acordar, mamar e dormir novamente. Você precisa contabilizar direito o que são as horas de sono noturnas. Essas horas são as que começam quando você coloca o bebê para dormir depois do ritual do sono até a hora em que você desperta pela manhã. Nesse meio-tempo, ele irá mamar, mas deve dormir logo. Esse período todo é a quantidade de horas de sono durante a noite. Se você dá de mamar às 18h30, ele dorme às 19h, mama às 22h, às 5h e desperta às 7h, ele dormiu cerca de 10 horas no total (considerando o tempo que ficou acordado nas mamadas)! Agora, se entre 19h e 7h seu filho só dormiu 4 horas, é muito provável que ele esteja trocando o dia pela noite (se durante o dia ele tira boas sonecas), esteja superestimulado ou com fome.
O que você pode fazer:
- se ele dorme mal de dia e de noite, verifique se não é fome. tire seu leite com uma bombinha para ter uma ideia da quantidade. melhore a qualidade das mamadas, deixando-o mais tempo no peito e prestando atenção na pega correta. se você dá mamadeira, aumente em 30ml a ingestão de leite. o ideal é que sempre sobre um pouco quando ele terminar de mamar. se a mamadeira fica vazia, ele pode estar com fome;
- descartada a possibilidade de fome, verifique se ele não está superestimulado. que atividades vocês fazem com ele depois que escurece? o ideal é: nenhuma! no máximo um banho, que deve fazer parte do ritual do sono. diminua as atividades depois das 16h e, quando ele acordar durante a noite para mamar, não seja divertida;
- se ele dorme bem durante o dia e fica acordado à noite, é necessário acordá-lo no horário das mamadas.
O que você pode fazer:
- se ele dorme mal de dia e de noite, verifique se não é fome. tire seu leite com uma bombinha para ter uma ideia da quantidade. melhore a qualidade das mamadas, deixando-o mais tempo no peito e prestando atenção na pega correta. se você dá mamadeira, aumente em 30ml a ingestão de leite. o ideal é que sempre sobre um pouco quando ele terminar de mamar. se a mamadeira fica vazia, ele pode estar com fome;
- descartada a possibilidade de fome, verifique se ele não está superestimulado. que atividades vocês fazem com ele depois que escurece? o ideal é: nenhuma! no máximo um banho, que deve fazer parte do ritual do sono. diminua as atividades depois das 16h e, quando ele acordar durante a noite para mamar, não seja divertida;
- se ele dorme bem durante o dia e fica acordado à noite, é necessário acordá-lo no horário das mamadas.
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